【韓式證件照背後的祕密】為什麼你覺得照片裡的自己「怪怪的」？原來，我們一輩子都看不到真正的自己臉！

📸 為什麼你覺得照片裡的自己「怪怪的」？原來，我們一輩子都看不到真正的自己臉！

你可能拍完照，明明攝影棚燈光漂亮、角度穩定、妝髮到位，身旁的人也說：「很好看啊！」
但你盯著照片卻覺得：「哪裡怪怪的，好像不是我…」
甚至有人會因為這種不安感，反覆重拍，試圖找出「更像自己」的版本。

尤其是來拍 韓式證件照 的客人，我常聽到這句話：

「我覺得好像哪裡怪怪的...跟我平常照鏡子看的不一樣。」
甚至有人因此來拍了第二次，還是感到困惑。

作為攝影師，我過去也常以為只是拍不好，但後來我發現——這其實不是技術問題，
而是我們每個人，其實這一輩子都沒看過自己「真正的樣子」。

📸 鏡子裡的你，是「左右相反」的你

我們每天都照鏡子，洗臉、化妝、整理儀容…久而久之，你以為「這就是我」。
但你知道嗎？鏡子中的影像，其實是左右顛倒的。
也就是說：你每天熟悉的是「鏡射自己」——一個從來沒人真正看過的你。

這就像你習慣寫字用右手，但鏡子裡的你卻是左手提筆；或者你習慣微笑時左臉露出酒窩，照片中卻是右邊比較明顯。這些微妙的不對稱，其實都是真實人臉的一部分，只是你不習慣看到這個「反轉版本」。

心理學上有一個效應叫做「熟悉偏誤」（mere exposure effect）——我們會更喜歡看起來「熟悉」的東西，哪怕那其實不是真正的樣貌。所以，當我們第一次看到照片中的自己，尤其是非自拍、非鏡像的版本，往往會有一種「這不是我」的排斥反應。

這就像聽到自己的錄音聲音，常會驚呼「我聲音怎麼這麼奇怪！」的道理一樣。
 

🎥 相機為什麼讓人變「扁」？

原來，我們的臉在照片中會被「壓縮」

再加上一個容易被忽略的因素：相機鏡頭是平面的，它不像人眼有兩顆能協同「立體視覺」，所以當它捕捉到臉部時，會將你原本的深度、立體感「壓平」。

例如：

• 鼻子看起來更大或更短

• 蘋果肌好像沒那麼飽滿

• 臉型比例變得不如鏡子中協調

這種變形效果會受到鏡頭焦距、光線位置與拍攝角度影響。有些手機前鏡頭還會「微廣角」，臉會更扁，這就是為什麼很多人覺得自拍時「還可以」，但專業相機拍完卻不習慣的原因。

但你真的不好看嗎？不是。是我們的大腦「還沒習慣」這個視角的你而已。

這不是誰拍得不好，而是成像的自然物理現象。

🤳那到底「我真正的樣子」是什麼樣子？

是照片裡的我？還是鏡子裡的我？還是…？

這是一個很哲學的問題，也是一個非常「人性」的問題。
每個人其實都有「多個版本」的自己存在：

• 鏡子裡的你，是你自己最熟悉的版本

• 別人看到的你，是左右相反的你

• 鏡頭裡的你，是2D壓縮版本的你

• 自拍中的你，可能還加了濾鏡與角度修飾

沒有哪一個是「錯的」你，也沒有哪一個是「真正的」你。
而是這些版本的總和，構成了你這個「立體而真實的人」。
這也解釋了為什麼每個人拍完照片後的反應都不同，有人覺得「終於看見自己」，也有人覺得「好陌生」。

📷 為什麼我們在 J 相館拍照時，更想讓你「看見自己」？

在 J 相館，我們每天都在看見不同的臉。
我們知道，有些人只想要一張漂亮的證件照，但也有些人——就像你——正在找尋一種安心的、被理解的感覺。

所以我們不是只做修圖，也不是只用單一美感去套在每個人臉上。

我們做的是：

• 根據臉型比例與光影，呈現你最自然的五官

• 避免過度修圖造成「過假感」或「無法過件」的風險

• 協助你調整微笑與姿勢，讓相機中的你接近你內心認同的樣貌

對我們來說，最美的不是「上相」，而是你自己也願意認可的那個版本。

💬 最後想跟你說的話：

你不是不上相，只是你對自己的熟悉來自「鏡中」。
你也不是奇怪，只是第一次用旁觀者的角度去看自己，那種陌生感，本來就會讓人不安。

但這一切，都是可以透過理解與專業引導慢慢消化的。
你可以選擇一張照片重新認識自己，
你也可以選擇讓鏡頭，幫你慢慢看見、慢慢喜歡這個真實又珍貴的你。

☀️ 想嘗試看看嗎？

歡迎來 J 相館拍一張屬於「你自己版本」的韓式證件照
我們不只提供照片，更陪你一起找回對自己的信任與喜歡！

BY ZOEY